“Eu vou alcançar exatamente o que eu quero, e não vou parar até conseguir.”
O Poder da Crença e da Visão de Futuro
“Todos os seus sonhos podem se tornar realidade se você tiver coragem para persegui-los.” ~Walt Disney “Como um homem pensa em seu coração, assim ele é.” ~Rei Salomão (Livro de Provérbios 23:7)
O que essas frases nos ensinam NÃO É que basta pensar em dinheiro para enriquecer. O dinheiro, na verdade, é uma consequência do valor que você gera e das suas ações; ele apenas amplifica quem você já é.
- Se você é mesquinho, com mais dinheiro, tenderá a ser MAIS mesquinho.
- Se você é generoso, com mais dinheiro, tenderá a ser MAIS generoso.
Ninguém muda sua essência apenas por ficar rico. As pessoas mudam suas atitudes e mentalidade e, então, como resultado dessa transformação interna, podem alcançar a riqueza. Se alguém enriquece sem essa mudança, apenas intensificará suas características preexistentes, para o bem ou para o mal.
Você sabe o que deseja? O que quer? Aonde quer chegar? Em uma realidade inventada, no mundo onde tudo é possível, o que você gostaria de ser, ter e fazer? E qual a sua situação hoje? O que você é, tem e faz?
Topa transformar esse mundo onde tudo é possível no seu mundo real? Não será fácil, mas é possível se você trabalhar para isso com foco obstinado. É assim que milhares de pessoas, muitas saindo de infâncias difíceis, conquistam grandes feitos. Não importa sua origem; o que você não sabe, pode aprender. Mesmo que alguém tenha dito que “pau que nasce torto, nunca se endireita”, a ciência da neuroplasticidade prova a incrível capacidade do nosso cérebro de se reconstruir e aprender em qualquer idade. Não é preciso remédio para isso, basta querer mudar – e agir consistentemente nessa direção.
Planejamento de Metas SMART: Uma Abordagem Estruturada para o Sucesso
Que tal aproveitar este momento para pensar em algumas metas utilizando o critério SMART? Uma meta SMART é:
- Specífica (Específica)
- Measurable (Mensurável – quanto?)
- Achievable (Alcançável)
- Relevant (Relevante e desafiante)
- Time-bound (Temporal – com prazo definido)
Eu, por exemplo, fiz meu processo de planejamento de trás para frente: visualizei o que eu quero estar fazendo e como quero estar vivendo em diferentes horizontes de tempo – daqui a 20 anos, 10 anos, 5 anos, 3 anos, e até o final do ano corrente.
Você pode estar pensando: “Eu nem sei o que vai acontecer com a economia ou a política no próximo mês, como vou estabelecer uma meta para 20 anos?”. Recomendo que as metas de longo prazo sejam ambiciosas, mas flexíveis, e revisadas anualmente. O objetivo de estabelecer metas, especialmente no início de um novo ciclo (como um novo ano), é justamente direcionar seu foco e dar o seu melhor para atingi-las, independentemente de fatores externos, concentrando-se no que depende única e exclusivamente de você. Este exercício de planejamento pode levar de uma hora a um dia inteiro. Se você for casado(a), seria muito produtivo definir metas em conjunto com seu parceiro(a).
Como disse uma vez Tony Robbins, “Por que viver uma vida normal, quando você pode viver o extraordinário?”
Formulando Metas Poderosas e Claras
Os objetivos devem ser formulados de maneira positiva e específica. Algumas perguntas para te ajudar:
- Se você pudesse ter alguma coisa, agora, qual seria?
- Se você pudesse ter outro trabalho hoje, qual seria? Como se sentiria nele?
- Se você pudesse estar em um relacionamento ideal (caso não esteja ou queira melhorar o atual), como seria seu parceiro(a) e a relação?
Quanto mais específico você for sobre seus objetivos, mais clareza terá sobre onde quer chegar. Quando você sabe exatamente o que quer, seu cérebro, através do Sistema de Ativação Reticular, começa a encontrar maneiras e a notar oportunidades para atingir isso.
A realização da meta requer foco, compromisso, energia e determinação. Se você se acha preguiçoso, talvez seja porque ainda não tem metas que te inspirem de verdade. Definir metas claras é, portanto, o primeiro passo!
Zig Ziglar (autor e palestrante motivacional; link em inglês) disse uma vez: “O que você consegue alcançando seus objetivos não é tão importante quanto o que você se torna alcançando seus objetivos.” Entenda que, eventualmente, você mudará seu modo de vida e sua própria identidade para atingir novos objetivos. E essa transformação pessoal, sim, será o mais importante, não apenas o objetivo em si.
Ação, Hábito e Persistência: Os Motores da Realização
Pessoas de sucesso têm objetivos claros nos quais se concentram e trabalham arduamente para alcançá-los TODOS OS DIAS. Ah, sim, é verdade, às vezes alguns dias ficam pelo caminho, e o plano não é seguido à risca. Se em algum dia você não fizer nada para alcançar seus objetivos, ok, não se culpe excessivamente por isso, mas retome o foco e, se possível, trabalhe dobrado no dia seguinte para compensar.
Adotar uma mentalidade de trabalho focado é um hábito, que precisa ser formado como um músculo é treinado: você começa devagar, e o hábito vai ficando forte, até se tornar inquebrável. Formar um hábito forte pode demorar – 3 meses, 6 meses, 1 ano… a persistência é a chave.
Exemplos de Metas de Longo Prazo:
- “Eu vou facilmente ter R$ 100.000,00 (ou 1 milhão, ou mais) aplicados em um fundo de investimentos com rendimento de pelo menos 5% ao ano acima da inflação até [data específica].”
- “Eu vou facilmente estar morando na minha casa própria quitada, em [localização desejada], com [características específicas], antes de [data específica].”
- “Eu vou facilmente estar dirigindo meu [modelo de carro desejado, cor, características], quitado, antes de [data específica].”
- “Eu vou facilmente realizar uma viagem para [lugar paradisíaco específico] por [duração] até [data específica].”
- “Eu vou facilmente ajudar a construir/financiar uma escola para [número] alunos em [local] até [data específica].”
- “Eu vou ler [número] livros sobre [tema de interesse], com [número] páginas ou mais cada, por mês, até o final de [ano], fazendo um resumo de cada um e publicando [onde/para quem], totalizando [número] livros.”
- “Eu vou atingir meu peso ideal de [peso] quilos, com [percentual]% de gordura corporal, até [data específica], através de [plano de ação específico, incluindo consulta profissional].”
(Os exemplos acima são apenas modelos de como descrever uma meta especificamente, de forma mensurável e com prazo, e não representam objetivos pessoais do autor original.)
O Poder das Metas Escritas: Inspiração e Foco
Depois de estabelecer seus objetivos e metas para diferentes prazos (1, 3, 5, 10 e 20 anos), escreva de próprio punho os objetivos para o próximo ano.
Há uma história inspiradora, frequentemente citada em palestras e livros de desenvolvimento pessoal, sobre um suposto estudo de estabelecimento de metas realizado na turma de graduação da Harvard Business School em 1979. Embora os detalhes e a veracidade documental desse estudo específico sejam debatidos e não confirmados por Harvard, a moral da história é poderosa e alinhada com muitas pesquisas subsequentes sobre o poder do estabelecimento de metas.
A história conta que os pesquisadores perguntaram aos graduandos se eles tinham metas escritas e planos para realizá-las. Supostamente, descobriu-se que:
- 84% não tinham metas definidas.
- 13% tinham metas escritas, mas sem planos concretos.
- 3% tinham metas escritas e planos claros para alcançá-las.
Dez anos depois, os resultados teriam sido impressionantes: os 13% com metas escritas (mesmo sem planos detalhados) estariam ganhando, em média, o dobro dos 84% sem metas. E os 3% com metas escritas e planos estariam ganhando, em média, dez vezes mais que os outros 97% juntos.
Independentemente da precisão factual desta anedota específica, o princípio que ela ilustra é fundamental: definir metas claras, escrevê-las e planejar os passos para alcançá-las aumenta drasticamente suas chances de sucesso.
Além da Meta: O Propósito e a Jornada
Não basta criar metas bonitinhas e colocá-las em um quadro. É preciso AGIR para concretizá-las. E há algo que vai te ajudar muito nisso: saber o que te motiva a atingir cada meta. Qual o PROPÓSITO maior por trás dela? Acredite: uma meta puramente financeira, por si só, raramente motiva alguém a acordar uma hora mais cedo todos os dias para trabalhar ou estudar por ela. Precisa ter algo maior, uma conexão emocional, nem que seja: “Eu vou me desafiar para provar para mim mesmo que posso mais e, com isso, ajudar mais pessoas a conquistarem a verdadeira felicidade e realização.”
Lembre-se: o caminho é a sua vida até o ponto B (a meta). Apesar de estar olhando focado no objetivo, a ideia é ter uma existência de sucesso e significado, não apenas um momento de sucesso isolado na conquista da meta. Uma existência é formada de vários momentos, e a riqueza está em andar em direção aos objetivos e metas, mas vivendo de acordo com seus próprios valores, curtindo a estrada que está construindo. Se você gastar 5 anos trabalhando 20 horas por dia, sem lazer, para conquistar um objetivo X, o momento da conquista será de grande felicidade, mas terá valido a pena o sacrifício de todo o resto?
É possível, durante os 7 dias da semana, distribuir nosso tempo de maneira adequada para: dar tempo à família, ao trabalho, ao estudo, ao corpo e aos sonhos. Cada um sabe quanto tempo vai distribuir, baseado em suas prioridades. E isso pode mudar; não precisa ser fixo.
#saiDaMedia