Você lembra daquele ditado popular? “Quanto maior a altura, maior a…”? Se você pensou em algo além de VISÃO, continue lendo. A capacidade de enxergar mais longe é uma das primeiras conquistas de quem se eleva.
Buda Gautama uma vez disse: “É capaz quem pensa que é capaz.”
O Obstáculo Interno: Você Acredita que é Capaz de Ter Sucesso?
Como você responderia à pergunta: “Você tem sucesso na vida?” Conheço muitas pessoas que diriam que não, ou pelo menos, que não alcançaram o sucesso nas áreas que realmente gostariam. Eu mesmo já estive nesse grupo.
Um dia, em um momento de auto-reflexão, me perguntei: “O que me impede de ser realmente bem-sucedido?” Levei um tempo para chegar à resposta, mas percebi que, em grande parte, eu estava me sabotando.
Por quê? Bem, talvez eu tivesse medo de fracassar no que me propunha a fazer. Ou talvez eu temesse ser uma daquelas pessoas que crescem vertiginosamente apenas para ter uma queda estrondosa. Ou, ainda, quem sabe eu sentisse que, no fundo, não merecia ter sucesso na vida.
A verdade é que eu não acreditava plenamente que era capaz. Capaz de ser bem-sucedido, capaz de ser feliz, capaz de desfrutar a vida em sua totalidade. Esse cenário soa familiar para você?
A Chave Mestra: Aprenda a Acreditar em Si Mesmo
Se você quer ser verdadeiramente bem-sucedido na vida (e quem não quer?), o primeiro e mais crucial passo é aprender a acreditar em si mesmo. Se você não acredita que pode ser bem-sucedido, então quem acreditará?
O sucesso na vida não significa ausência de falhas. Pelo contrário, significa que de cada erro você extrairá um aprendizado valioso. Esses erros te mostrarão uma maneira melhor de conseguir o que você quer – nem que seja, inicialmente, aprendendo como não fazer.
6 Dicas Poderosas para Construir Autoconfiança e Superar o Medo do Sucesso
Estas são algumas das dicas que me ajudaram a superar o medo de ser bem-sucedido e a, finalmente, acreditar muito mais em mim mesmo:
- SEJA POSITIVO Pensamentos negativos são para o medo e a dúvida o mesmo que um filé suculento é para um cachorro faminto: pura energia para alimentá-los. Afaste-se de pessoas cronicamente negativas, e você naturalmente diminuirá a quantidade de negatividade em sua própria vida. Pratique a gratidão diariamente, anote todos os seus sucessos do dia (mesmo os menores), pratique meditação por cerca de 15 minutos diários, e você notará como sua atitude negativa começará a se dissipar.
- VOCÊ FAZ PARTE DE ALGO MAIOR O medo, muitas vezes, está ligado à preocupação com a incerteza – com algo ruim que pode acontecer, mas que ainda nem se concretizou – gerando uma sensação de falta de controle. Quando você internaliza que faz parte de uma rede muito maior (mesmo que não compreenda totalmente o que isso significa), aceite que você foi criado para BRILHAR e ser bem-sucedido no que se propuser. E mesmo que sua educação ou passado não tenham sido perfeitos, a neuroplasticidade cerebral existe para provar que você pode mudar e aprender, independentemente da sua idade. Faça as coisas certas, ajude as pessoas ao seu redor, transforme o ato de ser uma boa pessoa em uma prioridade. Saiba que suas ações impactam não só a você, mas também a essa rede maior da qual você faz parte. Esses pensamentos podem dar a coragem necessária para tentar algo novo, acreditando que sua vida é bem-sucedida pelo que você faz, e não apenas pelos resultados que obtém.
- ENCONTRE SUA AUTENTICIDADE Você está dando o seu melhor? Você sabe o que te faz genuinamente feliz? Conhece suas paixões? Qual é o seu propósito de vida? Sua missão? Qual legado você deseja deixar? Reserve um tempo regularmente para refletir sobre sua vida e seu propósito neste mundo. Infelizmente, a maioria de nós fica tão imersa em responsabilidades, objetivos e metas que se esquece de DESFRUTAR da jornada. Não importa quão ocupado você seja, é crucial dedicar um tempo regularmente para si mesmo. Podem ser apenas 20 minutos por dia, ou algumas horas na semana, mas este tempo deve ser exclusivamente seu – sem celular, sem interrupções, apenas você e sua voz interior. Ao se permitir esse tempo, você notará que as decisões, por mais difíceis que pareçam inicialmente, se tornarão mais fáceis de serem tomadas. Isso pode te tornar um pai/mãe melhor, um parceiro(a) melhor, impulsionar sua criatividade no trabalho, melhorar sua saúde, reduzir o estresse e permitir que você experimente a verdadeira alegria de viver. (Os resultados variam de pessoa para pessoa e dependem da dedicação e persistência neste exercício de autoconhecimento e autenticidade).
- CRIE SUA BIBLIOTECA DO SUCESSO Às vezes, quando perdemos a confiança em nós mesmos, precisamos apenas de um pouco de inspiração para nos impulsionar na direção certa. Há muitas maneiras de encontrar essa inspiração, mas frequentemente nos esquecemos delas quando mais precisamos. Portanto, crie uma “biblioteca” pessoal: salve citações inspiradoras, artigos e histórias de sucesso que te marcaram, compile filmes e vídeos motivadores, monte um álbum de suas lembranças divertidas e felizes. Recorra a esta biblioteca sempre que a dúvida surgir. Leia seu “caderno dos sucessos” regularmente para se lembrar do que você já foi capaz de realizar. Isso reforçará a ideia de que você é uma pessoa que já acumulou vários sucessos em diversas áreas e, portanto, é, de fato, uma pessoa de sucesso e imparável.
- APRENDA CONTINUAMENTE Algumas pessoas têm medo do que não sabem. Se você tem medo de algo, busque mais informações, aprenda sobre o assunto, e se possível, ensine o que aprendeu. É como entrar em um quarto escuro: no começo, você pode se sentir assustado e incerto, mas quando acende a luz, tudo se torna mais simples e CLARO. Clareza é poder.
- BUSQUE O EQUILÍBRIO Não importa o quão importante o sucesso possa parecer para você, ainda é crucial persegui-lo com equilíbrio. Caso contrário, sua jornada para o sucesso pode se transformar em uma obsessão que arruína tudo o que você realmente ama na vida. O sucesso não é um destino final, mas uma jornada contínua. É fundamental que cada passo seja dado de maneira equilibrada e conectada com seus valores e com as pessoas importantes para você. Passe tempo com seus filhos, pais, parentes e amigos, pratique seus hobbies, siga suas paixões, cuide da sua saúde e cresça espiritualmente. Este é o significado do verdadeiro sucesso – aquele que só pode ser alcançado em equilíbrio.
Eu acredito que você é capaz de ser bem-sucedido. É seu direito e propósito na vida ter sucesso.
E para finalizar, mais uma reflexão: “Aquilo que abençoamos nos outros, atraímos para a nossa vida.”
#saiDaMedia